Lust auf Bewegung, Kraft und neue Energie? 💪
Dann ist unser Body Fit am Mittwochabend genau das Richtige für dich – aktuell haben wir wieder freie Plätze!
In dieser abwechslungsreichen Sportstunde erwartet dich ein effektives Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessert. Wir trainieren mit unterschiedlichen Geräten wie Theraband, Medizinball, Langhantel, TRX und mehr – so bleibt jede Stunde spannend und vielseitig. Ein wohltuendes Cool-down rundet das Training am Ende ab.
Mitmachen können alle Erwachsenen ab 18 Jahren, egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene. Du möchtest erst testen, ob Body Fit zu dir passt? Kein Problem!
👉 3 Schnupperstunden für je 5 € – ganz ohne Voranmeldung. Komm einfach vorbei und melde dich zu Beginn der Stunde beim Übungsleiter.
Wir freuen uns auf dich – komm vorbei, bleib fit und werde Teil unseres Sportvereins! 🏃♀️🏃♂️
- Wo: Säbener Halle, Säbener Str. 49
- Uhrzeit: Mittwochs 19.30-20.30 Uhr
