Selbstverteidigungskurs für Mädchen und Frauen – jetzt anmelden!

Liebe Mitglieder und Sportbegeisterte,

wir freuen uns euch einen Selbstverteidigungskurs anbieten zu können!
Im Folgenden erhaltet ihr die wichtigsten Informationen zum Kurs.

Was ist das Ziel dieses Kurses?
– Frauen, welche noch keine Erfahrungen mit Kampfsport haben, ein kleines Gefühl von Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein geben
– Die Erkenntnis erzielen, dass es bei Verteidigung nicht nur um Kraft geht
– Das Lernen von bewusster Wahrnehmung im Bezug auf bestimmte Situationen
– Ganz viel Spaß beim Lernen!

Warum solltet ihr unseren Kurs nehmen?
Erfahrenes Trainer Team, lange Praxis im Umgang mit Teilnehmer (Anfänger). Sichere und leicht erlernbare Techniken, wenn es mal ernst werden sollte.
Kein Verkauf von Zertifikaten, Urkunden oder Anwerben von Produkten/Dienstleistungen.
Unser Ziel ist es jungen Frauen, in unser heutigen Zeit zu helfen, dass diese sich ein wenig sicherer fühlen können, und verstehen, dass Jeder und Jede die Vorrausetzungen dazu hat, sich selbst zu beschützen.

Teilnehmer
– Anzahl: min. 12, max. 18 Personen
– Alter: ab 14 Jahren
– Voraussetzung: Keine körperlichen Einschränkungen

Termine
– vier Samstage (28.06., 05.07., 19.07. und 26.07.) in 2025
– Beginn 10:00 Uhr, Ende 13:30 Uhr
– Mittagspause 30 Minuten mit Selbstverpflegung


Kosten
– Mitglieder 98,-€
– Nicht-Mitglieder 210,-€

Anmeldung
Ihr könnt euch bequem über unser Buchungssystem auf unserer Website anmelden.
Solltet ihr noch Fragen zur Teilnahme oder der Anmeldung haben, könnt ihr euch gerne bei uns melden.


Deutsches Sportabzeichen am Samstag, 28.06.25

Liebe Sportbegeisterten,

am Samstag, 28.06.25 findet wieder der Tage des Deutschen Sportabzeichens beim TSV Turnerbund statt. Teilnehmen können sowohl Mitglieder als auch Nichtmitglieder, falls nötig bieten wir für die Zeit des Sportabzeichens auch eine kostenlose Kinderbetreuung an!

  • Datum: Samstag, 28.06.25
  • Uhrzeit: 10.00 – 16.00 Uhr
  • Ort: Säbener Halle, Säbener Str. 49, 81547 München

Es muss jeweils eine Disziplin aus der Kategorie Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Schwimmen sowie Koordination absolviert werden. Falls ein Schwimmnachweis bereits vorhanden ist, könnt ihr diesen im Voraus schon an info@tsv-turnerbund.de schicken (sollte noch kein Schwimmnachweis vorhanden sein, könnt ihr diesen am Tag des Sportabzeichens machen, bitte Schwimmsachen mitnehmen). Die genauen Anforderungen findet ihr hier.

Anmeldung: Direkt vor Ort um 09.30 Uhr am kommenden Samstag!

Neue Schwimmkurse online – Anmeldeschluss diese Woche!

Liebe Schwimmbegeisterten,

seit Dezember 2024 gibt es unsere Schwimmabteilung. Vier Trainer und zehn Assistenten haben in 15 Kursen im 1. Trimester 2024/2025 137 Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen erfolgreich geholfen Ihre Ziele im Wasser unfallfrei zu erreichen. Dafür zunächst einmal Danke an alle die uns dabei unterstützt haben:

  • das Immobilienmanagement der Stadt München,
  • die Stadtwerke München,
  • die Badefrauen,
  • die Bademeister,
  • die Großeltern, Tanten, Onkel, Opa, Omas und Begleitpersonen unserer keinen und großen Athleten,
  • das administrative Personal im Verein (Planung, Finanzen, Mitgliederverwaltung, Geschäftsstelle und Vorstand) sowie
  • unsere Assistenten und Trainer.

Ab April 2025 startet unser 2. Trimester 2025 mit insgesamt 23 Kursen für insgesamt 249 Teilnehmer.
Besonders erfreulich ist, dass sechs neue Assistenten „an Bord“ kommen; drei davon befinden sich auf dem fordernden Übungsleiterlehrgang des Bayerischen Schwimmverbandes um zeitnah als Trainer tätig werden zu können.
Unsere Kurse sind wie folgt aufgeteilt:

  • Frosch
  • Seepferdchen
  • Seeräuber
  • Bronze
  • Silber
  • Gold
  • Feste Schwimmgruppe Delfine
  • Feste Schwimmgruppe Seelöwen
  • Feste Schwimmgruppe Earlybirds sowie
  • Kraul Erwachsene

Ihr seid unsicher, ob Ihr in diesem oder im nächsten Trimester bei uns einsteigen wollt? Kein Problem – merkt Euren Kurswunsch vor und Ihr erhalten alle Infos frühzeitig.

Bis bald im Wasser!

Eure Schwimmabteilung

Gymnastik für Erwachsene und Senioren

Ihr habt Interesse an Sport- & Gymnastikstunden, einem Workout oder Kraft- & Balancetraining? Wir bieten eine Vielzahl an Sport- & Gymnastikstunden für Erwachsene und Senioren an!

Alle Interessenten haben die Möglichkeit drei Probestunden für je 5€ zu machen. Ihr könnt jederzeit ohne Voranmeldung zu einer Probestunde vorbeikommen – meldet euch einfach zu Beginn der Sportstunde beim Übungsleiter.

Eine Übersicht unserer Sport- & Gymnastikstunden findet ihr hier:

Zur Tagesskifahrt am 15.02.25 anmelden

Liebe Schneesportbegeisterten,

am Samstag, 15.02.25 findet wieder unsere Tagesskifahrt statt. Wir fahren mit zusammen mit dem Bus nach Söll in die SkiWelt Wilder Kaiser.

Einstiegsorte vom Bus sind:

  • Giesing-Harlaching: Parkplatz Säbener Halle / Schwimmbad Giesing-Harlaching
  • Trudering: Bezirkssportanlage Feldbergstraße (Höhe Bushaltestelle Spertentalstraße)

Wer mitfahren möchte, kann sich ganz einfach über unser Online-Buchungssystem anmelden. Dort findet Ihr auch alle weiteren Informationen zum Tagesablauf!